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綠茶的功效與作用(圖文) - 紅燒排骨怎么做好吃

來源:織物社            時間:2020-05-29
轉載:紅燒排骨怎么做好吃dTj328綠茶的功效與作用(圖文) 綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥用作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,都有一定的藥理功效。還能有效緩解
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綠茶在我國被譽為“國飲”?,F代科學研究大量證實,綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥用作用。但飲茶必須適量,因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大。綠茶能有效緩解對肝臟的損耗。有效減輕抽煙對肺部的傷害,降低肺癌發生的幾率。值得注意的是,因為綠茶能在很短的時間內,迅速降低人體血糖,所以低血糖患者慎用。

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功效與作用一:提神清心、清熱解暑、消食化痰。

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功效與作用二:去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒。

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功效與作用三:生津止渴、降火明目、止痢除濕。

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功效與作用四:能有效緩解對肝臟的損耗。

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功效與作用五:有效減輕抽煙對肺部的傷害,降低肺癌發生的幾率。

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注意事項:飲茶必須適量,綠茶中含有較多的鞣酸會阻礙鐵的吸收。

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